6 rue d’Armaillé, 75017 Paris
contact@moncoach.io
Horaires d’ouverture : Du Lundi au Samedi de 9h à 19h
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Nous avons créé pour vous un espace sûr où vous pouvez parler ouvertement de vos problèmes de santé. Notre coach santé et bien-être vous aide à définir vos objectifs et à choisir vos options de changement de style de vie, en fonction de ce que votre médecin ou votre nutritionniste vous a prescrit. Il joue un rôle clé dans votre parcours de bien-être. En mettant l'accent sur votre individualité, le Coach santé vous aide à adopter et à maintenir de saines habitudes de vie. Vous pourrez ainsi prévenir, atténuer voire réduire les maladies chroniques responsables de plus de 63% des décès.
Véritable relaxologue, notre coach Santé et Bien-être possède de solides connaissances dans le domaine de la gestion du stress, de l'anxiété, ainsi que des émotions négatives. A travers une série de tests, il pourra évaluer votre condition, puis l'améliorer grâce à diverses techniques de relaxation. Ce type d'exercice peut faire partie d'une consultation individuelle, voire d'un cours collectif.
La PNL, acronyme de programmation neurolinguistique, est une discipline pseudo-scientifique de la médecine alternative. Notre coach PNL vous fait bénéficier de techniques et d'outils favorisant le développement personnel. Par cette pratique, vous augmentez vos chances d'atteindre vos objectifs en opérant des changements personnels et structurels.
Grâce au sophro-coaching, vous pourrez amorcer un puissant processus de changement. A travers les directives de votre sophrologue, vous découvrirez et expérimenterez vos ressources personnelles inconnues ou inutilisées, dans une démarche consciente. Le but est d'améliorer votre santé en soutenant les petits changements qui se produisent dans votre vie.
Le coach associe sa discipline à la réflexologie pour vous aider à vous détendre physiquement, à soulager vos maux et à renforcer votre système immunitaire. Il vous aidera à optimiser votre état de santé général, tout en vous apprenant à maintenir une bonne hygiène de vie.
Tout au long du programme de coaching Santé et Bien-être, vous serez entretenu par des massages. Ce soin manuel vous sera proposé en fonction de vos besoins et de vos objectifs, notamment en termes de perte de poids. Pendant le jeûne, vous pouvez par exemple suivre régulièrement un massage relaxant et drainant, associé aux pratiques de réflexologie plantaire.
